Llampaces Vertical es una carrera vertical de 3,6km y 820m de desnivel positivo, siempre en constante subida. Con salida entre los hórreos de la plaza de Soto de Lorío donde el sendero sube entre prados y cabañas para luego pasar por una zona boscosa y continuar por un antiguo sendero con zonas técnicas, que se usaba para ir a las minas de hierro de Llampaces. La última parte de la subida es lo mas duro del recorrido, teniendo que utilizar en muchas ocasiones la manos para trepar, pudiendo ver la cumbre del pico Fueyu.

Perfil Recorrido Tandas de salida 2024

• 18:00-20:00 Entrega de dorsales

• 09:00 - 10:30Entrega de dorsales en la zona de salida (estará debidamente indicado)
• 10:30Salida del primer cajón (Dorsales 201 a 270)
• 10:45Salida del segundo cajón (Dorsales 151 a 200)
• 11:00Salida del tercer cajón (Dorsales 1 a 50)
• 11:15Salida del cuarto cajón (Dorsales 101 a 150)
• 11:30Salida del quinto cajón (Dorsales 51 a 100)
• 13:30Entrega de premios

Presentación

Llampaces Vertical, organizada por la asociación cultural y deportiva CXM Valle del Nalón, en colaboración con el Ayuntamiento de Laviana.

Material obligatorio

• Vaso o softflask para avituallarse en meta (pico Fueyo o Llampaces) y al bajar a Soto de Lorío en el avituallamiento que tendremos preparado

Aconsejamos llevar cortavientos ya que al llegar a la meta exhaustos y con menos fuerzas, lo más seguro es que estaréis un tiempo arriba hasta empezar a bajar, mientras os avitualláis o incluso os quedareis a animar a los corredores que vayan llegando.

Cosas importantes a recordar

• Llampaces Vertical es una prueba contrarreloj en la que siempre debe prevalecer la buena voluntad del corredor, y que en caso de que otro/a corredor/a pida paso se le debe dejar pasar facilitándole al máximo el paso por el sendero. En caso de no hacerlo será motivo de descalificación.
• La bajada desde la zona de meta en el pico Fueyo o Llampaces será por el recorrido durante el primer km, llegareis a un punto en el que habrá un voluntario que os indicará por donde bajar obligatoriamente hasta Soto de Lorío(estará indicado). La bajada se hará sin molestar a los corredores que están subiendo, y respetando las indicaciones de los voluntarios. El no respeto de esta norma puede ser motivo de descalificación.
• Si el/la corredor/a decide salir con bastones deberá llegar con ellos a meta. El no respeto de esta norma será motivo de descalificación.
• Para poder avituallarse en la meta, cada corredor/a deberá llevar consigo un vaso o recipiente con el que poder beber.
• Las zonas más peligrosas del recorrido estarán debidamente señalizadas y habrá voluntarios por si ocurriese algún percance.
• Obligatoriamente los corredores tendrán que estar 15 minutos antes de la salida de su tanda ya que se hará la llamada al cajón de salida un@ a un@. En este punto seremos muy estrictos.
• El dorsal tendrá que ir siempre visible y al llegar a meta intentar que el dorsal esté en el lado del que estará colocada la pistola de la toma de tiempos.